FELIZ DE Q POR FIN ME KEDE UN KILO Y MEDIO PARA LLEGAR A MI META Q SON 53 Y SI SON 52 MUCHO MEJOR :D NO PUEDO CREER LO RAPIDO Q BAJE EN UN MES Y MEDIO , Y NO KIERO VOLVER A PESAR 62 KILOS JAMAS JAMAS JAMAS ...SUERTE A TODAS MIS PRINCESS.......
Ejercicio y comida sana!! O ir con un especialista, bajar de peso de manera saludable te hará bien físicamente y mentalmente recuerda que tu cuerpo te ama no lo hagas sufrir por estándares inalcanzables y poco saludables, ámate y quierete, recuerda no dejar de comer ya que al momento de dejar de comer tu cuerpo buscara otro tipo de conductor de energia a lo que te sentirás más cansado.
recordar; NUNCA dejes de comer, busca un tipo de comida saludable, come todas las comida del día y haz ejercicio. dejar de comer no te hará nignun efecto, hasta puedes engordar más, pero sobre todo; quierete y amate así cómo eres!! >.<
recordar; NUNCA dejes de comer, busca un tipo de comida saludable, come todas las comida del día y haz ejercicio. dejar de comer no te hará nignun efecto, hasta puedes engordar más, pero sobre todo; quierete y amate así cómo eres!! >.<
Lavate los dientes,asi cuando comas no podras disfrutar bien la comida si tienes comida te recomiendo echarle perfume o tirarla mas si son dulces :) o distraete viendo videos,los blogs,series de ana o mia o motivaciones,si hoy no te fue bien,mañana te ira increibe,siempre hay un mañana angel :)
Algún método para bajar de peso rapidísimo?
ResponderEliminarEjercicio y comida sana!! O ir con un especialista, bajar de peso de manera saludable te hará bien físicamente y mentalmente recuerda que tu cuerpo te ama no lo hagas sufrir por estándares inalcanzables y poco saludables, ámate y quierete, recuerda no dejar de comer ya que al momento de dejar de comer tu cuerpo buscara otro tipo de conductor de energia a lo que te sentirás más cansado.
ResponderEliminarQuiero bajar de peso pero como lo logro?
ResponderEliminarrecordar; NUNCA dejes de comer, busca un tipo de comida saludable, come todas las comida del día y haz ejercicio. dejar de comer no te hará nignun efecto, hasta puedes engordar más, pero sobre todo; quierete y amate así cómo eres!! >.<
Eliminarrecordar; NUNCA dejes de comer, busca un tipo de comida saludable, come todas las comida del día y haz ejercicio. dejar de comer no te hará nignun efecto, hasta puedes engordar más, pero sobre todo; quierete y amate así cómo eres!! >.<
ResponderEliminarCómo le hago para no tener hambre
ResponderEliminarCome pepino es baja en grasas y te llenas rapido
EliminarLavate los dientes,asi cuando comas no podras disfrutar bien la comida si tienes comida te recomiendo echarle perfume o tirarla mas si son dulces :) o distraete viendo videos,los blogs,series de ana o mia o motivaciones,si hoy no te fue bien,mañana te ira increibe,siempre hay un mañana angel :)
EliminarToma mucha agua y come hielo, eso calma el hambre
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